最近夏休み前にやると決めたトレーニングをしています。
なぜかいつも始めるのは夜の10時。
やりたいと思うのがその時間だから。
10時ともなると、人も全然いないし、結構涼しい。
その夜の住宅地をウインドブレイカー着て走ります。
結構気持ちいいです。
10分ほど走ったあと、家に戻り、トレーニングルーム(てか物置?)で筋トレをする。
この時はもう、汗かきまくり。
久しく運動してなかったもんで、汗かくって気持ちいいなって思えますね。
今のところ3日続いています。
この調子なら、3日坊主はしなくて済むかな?
でも、いつまで続くのやら・・・。
体重も1日目は量り忘れたけど、3日目は2日目と比べて0.4?減ってました。
この調子で、どんどんやせていけるかな。
部活も辞めちゃって運動もしないんで、最近ちょっと「かるくやばい」を通り過ぎちゃったね〜。
部活やってたときの筋肉もすっかり落ちちゃった感じ・・・。
品川庄司の庄司には負けたくねぇ・・・!
てか、庄司ならなんとなく勝てそうってだけ。
でも、あの人も結構筋肉あるからな〜
特に胸筋はきついかもな〜
う〜ん、薄っぺらい胸筋だぜ、コンチクショウ!
よ〜っし!とにかく続けようっと。

コメント